Заметки психолога — Почему я не худею?

Диеты, спорт, лишение себя пищевых удовольствий не дают позитивного результата? Лишние килограммы все же остаются на талии и никуда не деваются? В чем причина набора веса и его удержание? Давайте разбираться.

Вспомните, в каком возрасте вы начали толстеть. Уверена, что это произошло в период полового созревания – в подростковом возрасте. В период созревания (в науке его еще называют «пубертат») происходит «игра гормонов». Вследствие такой игры часто нарушаются обменные процессы и, взрослея, мы набираем вес.

 Подробнее по ссылке